転職活動が辛いのはどうして?理由や対処方法を見てみよう

転職活動は本来、希望を持って臨むもの。しかし、エントリーを続けているうちに「辛い……」という気持ちを強く感じることもあるでしょう。転職活動で辛さを感じるのはどうしてなのでしょうか。辛い気持ちに負けず、転職活動を成功させるための対処方法と併せて見ていきましょう。転職を成功させるための参考に、役立ててくださいね。

目次

    転職活動が辛い理由5選

    悩む男性

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    転職活動で「つらい」と感じる理由として、代表的な例を見ていきましょう。

    不採用が続く

    不採用が続くと「いつまでに転職する」と決めた期限が過ぎて、焦りを感じる場合があります。また、自分の人格まで否定されたような気持ちになって、落ち込む方もいるでしょう。

     

    思い通りに進まない転職活動を続けることは、大きなストレスです。積み重なってつらい気持ちが大きくなるのではないでしょうか。

    応募する企業が決められない

    希望にマッチする求人情報が見つからなかったり、ピンと来る企業があっても応募資格を満たしていなかったりと、応募先の企業を決めるだけでも苦労するのが転職活動です。

     

    「転職するぞ!」と決意したものの具体的なアクションを起こせずに、もどかしい思いをすることもあるでしょう。

    スケジュール調整が大変

    転職活動で特に苦労を感じやすいのは、スケジュール調整ではないでしょうか。応募しないことには、面接日がいつになるのか分からないことがほとんどです。

     

    面接に呼ばれたら、すぐ応じられるように仕事を早めに進めておいたり、有給休暇を使わずに残しておいたりといった対処が必要で、不自由さを感じるかもしれません。

     

    また、応募書類をそろえるなどの準備も多く、好きなことをするための時間を取りづらいことも、つらさを感じる理由のひとつでしょう。

    金銭的な負担が掛かる

    面接に行くための交通費や履歴書に使う写真代など、転職活動では細かな出費が続きます。スーツや靴・鞄などを新調し、まとまったお金が出ていくことも。

     

    また、有給休暇を使い切っている場合などは、今の仕事を休んだり、中抜けしたりして面接に行くことになります。そのために手取りが減り、生活が苦しくなる場合もあるでしょう。

    職場でコソコソしなければならない

    内定が出て転職先が決まるまで、転職のことは会社には隠しておく方が賢明です。

     

    仕事を抜けて面接にいくための方便を考えたり、急にスーツで出勤して怪しまれないか心配したりといったことが続けば当然、疲れてくるもの。

     

    職場でコソコソしなければならないことがつらく、転職活動をやめたいと考える方もいるのではないでしょうか。

    転職活動が辛いと感じた時の対処方法4選

    相談

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    つらい気持ちを抱えたままでは、希望の転職をかなえることは困難かもしれません。転職活動がつらいと感じた時の対処方法を見ていきましょう。

    いったん転職活動を休む

    転職を急ぐ必要がない場合は、いったん転職活動を休んでも良いでしょう。転職活動に対する意欲が再び湧いてきたら、改めて取り組めば良いのです。

     

    また、焦る気持ちが強いと、休もうと思っても休めないものです。その場合は「1週間だけのんびりする」というふうに、短い期限を設定してリフレッシュしてはいかがでしょうか。「転職に関することを一切やらない日」を作ることもおすすめです。

    誰かに相談する

    行き詰まっている状況を人に相談することで、客観的に自分の転職活動における課題が見えてくることがあります。「転職活動がつらい……」と感じたら、家族や友人に相談してみてはいかがでしょうか。

     

    また、金銭的につらい状況に陥っている場合は、無理せず家族に打ち明けた方が良いかもしれません。ある程度、援助してもらえる可能性があります。

    キャリアやスキルを磨く

    自分のキャリアやスキルに対する自信のなさが、転職活動の成功を妨げているのかもしれません。また、実際にキャリアやスキルが不十分でなかなか評価されないというケースもあるでしょう。

     

    転職活動の難航が続いている場合は、キャリアやスキルを磨き、自信を身につけてから出なおすことも選択肢のひとつです。「こういう転職がしたい」というゴールを明確にすれば、そこに向かって努力できるのではないでしょうか。

    転職エージェントを活用する

    「転職活動がつらい……」と感じている方の中には、ひとりで頑張っている方が多いのではないでしょうか。

     

    そこでおすすめしたいのは、転職エージェントの活用です。転職エージェントを活用すれば、希望条件にマッチする求人情報の紹介や、面接日時の調整、応募書類作成のアドバイスといったサポートが受けられます。

     

    効率的に転職活動を進められるはずなので、ぜひ活用を検討してみてくださいね!

     

     

    辛い転職活動を乗り越えよう!

    走るビジネスマン

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    転職活動の最中は、つらいと感じる場面が少なからずあるものです。希望の転職をかなえた後の、明るいイメージを思い描いて乗り越えましょう!

     

    なお、ホテルや旅館への転職は、おもてなしHRが全力でお手伝いします!

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