転職活動に役立つ！自己分析の例＆コツを紹介

転職活動に成功するためには、自己分析がとても重要な役割を担います。しかし、自己分析を始めようと思い立ったとしても何から始めれば良いのか分からないという方は少なくないようです。自己分析の例を紹介いたしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

自己分析の結果は志望動機や自己PRに活かしやすい！

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自己分析で自分を深掘りすると、自分の価値観や長所・短所だけでなく転職活動の軸が明確になります。

転職活動においても自己分析は不可欠ですが、自分を深掘りできないまま転職先を決めると短いスパンで転職を繰り返してしまうことにつながります。自分の価値観に合った企業を選ぶには、自己分析で客観的に「自分」を掘り下げることがとても大切なのです。

自己分析の結果はオリジナルの志望動機や自己PRに活用できます。自己分析では具体的なエピソードが浮かび上がるので、志望動機や自己PRの説得力が増し、さらに内容の濃いものに仕上がるでしょう。

志望動機や自己PRを重視する採用担当者は多くいます。自己分析の徹底は他のライバルと差を付けやすくなるので、転職成功率が高くなりますよ。

転職活動に成功しやすくなる自己分析の例

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「自己分析の方法はなんとなく分かるが、何から始めたら良いのか分からない」とお悩みの方は、次に紹介する自己分析の例をチェックしながら進めていきましょう。

自己分析の例を参考に進め方も併せて確認してみてくださいね。

成果が出た経験

何かしらの成果が出た経験は、自分の能力や強みが表れやすい項目です。この経験を掘り下げると、結果を出すために自分が取り組んだことや努力したことなどが浮かび上がります。

成果が出た経験を自己分析するときは、「何をどのように頑張ったのか」「どのような結果が出たのか」を具体的に深掘りしましょう。

【例】過去のトラブルで取引きが途絶えていたお客さまと取引再開できた
→なかなか面会の時間もいただけなかった
→週1回ずつメールで情報提供した
→定期的に電話でも連絡をするようにした
→地道に関係を修復し、対面で情報提供するのを許してもらえた
→信頼を獲得した

何かに挑戦した経験

何かに挑戦した経験は、自分の価値観や考えを知ることができます。企業側にとって、挑戦する姿勢のある応募者は新規事業を検討している企業が求める人材でもあります。

挑戦した経験を掘り下げると、以下のように忘れかけていた想いを発見することができます。「今の仕事を続けるかどうか迷っている」と言う方は、特に挑戦した経験を掘り下げてみると良いかもしれません。

【例】アメリカに留学をした
→英語力を高め、さまざまな価値観を知るために留学した
→たくさんの国から多種多様な人が集まってくるアメリカを選んだ
→マイノリティーであることに悩む友人に出会った
→さまざまな価値観を持つ人々が共存することの大切さを学んだ
→困っている人を助けたい
→人の役に立つ仕事をしたい
→国内外のさまざまな人が集まる外資系ホテルで働きたい

挫折した経験

挫折した経験は、自分が壁にぶつかったときにどう乗り越えるのかというポイントが見えやすくなります。

自己分析ではネガティブな面も含めて自分と向き合うことが大切です。忘れたい経験でもきちんと深掘りすることで自分の長所や強みになるものが見つかりますよ。

ただし挫折した経験を深掘りするときは、なるべく改善点や反省点も一緒に考えるようにしましょう。

【例】思い通りにプロジェクトが進まず挫折した
→ストレスを感じメンバーと衝突してしまい、自信をなくした
→自分に知識や経験がなかったことが一因にあった
→メンバーや関係者が感じている不満や課題を聞き、対話する機会を設けた
→メンバーにある程度の権限を移譲するようにした
→精神的にも、経験的にもプレイヤーからマネージャーとして成長できた